ダイエット日記 > のだみさんのマイページ > おひさしぶりです(*^^*)
日記
2011年7月3日(日)

お通じ

未記入

間食をしない

未記入

市販のジュースを飲まない

未記入

コアリズムをする

未記入

おひさしぶりです(*^^*)

22:25
体重60.0kg



最近ジムに行ってなくて
体重がはかれなかったので
日記を休んでいました(^o^;)


えー、きょうはですね、
やっと我が家に体重計がきました!

前のが壊れてから
ひさしぶりに
我が家に体重計があります(笑)


これで朝と寝る前に
体重測定できます!
サボらないようにしたいです(*_*)




日記をかいていなかった間は
さっきも書いたように
ジムをさぼってました(T_T)



けれど、以前に比べて
カロリーをすごく
気にするようになりました!
毎日、だいたいだけど
1日のカロリーを
計算しています(*^^*)


まみさんにのように
すべてを細かく
計算できて記録できれば
理想なんだけど
なかなか実行できません(^o^;)
めんどくさがりなもんで‥‥




そして、目標体重を
少しだけ変えました!

もちろん最終的には
50キロくらいまで
なれたら理想なんだけど
とりあえず、夏休みまでに
55キロ(>_<)


約1ヶ月で-5キロは
無理があるんだけど
なんせ、海に行こうと
誘われてるので‥‥(泣)

この1ヶ月は
とにかく頑張ります!
ダイエット集中期間にします(^-^)


きょうからまた
日記も書いていこうと
思ってます(^_^)
よろしくお願いします♪


コメント
 
 
2011年7月3日 23:16
体重計よかったですね〜(^o^)
無理しないで強化月間頑張ってくださいね〜☆
2011年7月5日 07:56
まみさん*コメントありがとうございます(^o^)
7月は本気でがんばります(>_<)
まみさんみたいに
計画的にどんどん痩せられるくらい
強い意志を持ちたいです(*^^*)

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26歳 女性 身長:162.0cm
リバウンドからの復活!(笑)
2011年4月10日スタート
開始時59.2kg
-3.8kg
現在55.4kg
あと3.4kg
目標52.0kg

 

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