日記
2011年7月3日(日)
体重61.5kg

夜絶対クリーム玄米

×

ジュースのまない

×

お菓子、アイスたべない

×

トイレ

○

おかわりしない

×

30回かんで食べる

×

ストレッチ

○

22

21:39
体重61.5kg

朝》なし

昼》そーめん

夜》クリーム玄米ブラン半袋
アイス
カレー
アイス


体重減ってはいるけど、食べてないだけだからな〜
リバウンドしないようにがんばろ!
明日おきたら60キロになってたら嬉しいな(^^)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
7月中に58キロ!
2010年9月24日スタート
開始時65.0kg
-0.7kg
現在64.3kg
あと6.3kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 63.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.7s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.4s

一覧へ

 

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!