日記
2011年7月3日(日)
体重87.5kg

ウォーキング8km

未記入

ダンベルで筋トレ

未記入

6日目

21:38
体重87.5kg

本日のウォーキング
0km(0時間0分)

別メニュー
サイクリング(2時間34分)

摂取総カロリー
2951kcal


コメントする


 


40代前半 男性 身長:174.5cm
「また太ったね〜」
そう言われても
そうかな?と自覚症状無し。
体重が増加しても、出腹が邪魔でも、二の腕が波打っても、
まぁこんなものかと。

でも・・・何となく始めました、初ダイエット。
2011年6月28日スタート
開始時95.0kg
-9.9kg
現在85.1kg
あと20.1kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.2s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 85.7s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 87.7s

一覧へ

 

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!