日記
2011年7月3日(日)
体重87.5kg

ウォーキング8km

未記入

ダンベルで筋トレ

未記入

6日目

21:38
体重87.5kg

本日のウォーキング
0km(0時間0分)

別メニュー
サイクリング(2時間34分)

摂取総カロリー
2951kcal


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40代前半 男性 身長:174.5cm
「また太ったね〜」
そう言われても
そうかな?と自覚症状無し。
体重が増加しても、出腹が邪魔でも、二の腕が波打っても、
まぁこんなものかと。

でも・・・何となく始めました、初ダイエット。
2011年6月28日スタート
開始時95.0kg
-9.9kg
現在85.1kg
あと20.1kg
目標65.0kg

 

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ひげだるま
30歳 男性 
177.0cm 84.4s

ロエイ
40代後半 男性 
172.0cm 87.8s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 83.9s

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ふわもこ
40代前半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
39歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
28歳 女性 
157.0cm 44.8s

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