日記
2011年7月3日(日)
体重49.6kg

朝は体重計にのりましょう。

未記入

就寝3時間前は何も食べない!

未記入

ストレッチする!

未記入

∞diet21日目∞

20:12
体重49.6kg



今日は〇〇〇さんと
うちわ作りしたっ


ただのうちわやないで( ̄∀ ̄)

うちの大好きな
横ちょと安のコピった紙を
うちわに貼り付け…

=ライブで使うような( うちわ

を作った


夏休みにそのうちわを
使って頑張るし


―――――――――


グリーンサラダ
バナナヨーグルト


0iゼリー
チョコナン
ダブルチーズパン


うどん
サツマイモ天ぷら
ウインナー天ぷら
明太子おにぎり

間食
ドリンクバー
クーリッシュ

運動
部活
腹筋 50回
足パカ
エア縄跳び

――――――――――


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20代前半 女性 身長:166.5cm

こんにちわん・つー(^^♪


I am eighter∞

(゜レ゜)



リバウンドしたための
出戻りしてきた者ですww←


桐谷美玲を目標に
がんばりますかーっ!!


P.S.
ブスなんて言わせない。
見返したるんやから・・・。




2011年6月12日スタート
開始時53.0kg   
+0.2kg
現在53.2kg 26.0%
あと8.2kg あと6%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 51.5s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.5s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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