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日記
2008年8月21日(木)
体重72.2kg

間食しない

○

ジムに行く

○

コアリズムをやる

○

コアリズム5日目

00:00
体重72.2kg

今日も仕事を終え急いでジムへ

今日も良い汗かきました(・Θ・;)アセアセ…

娘を寝かしつけてやろうかなって思ったらついついオリンピックのソフトボールを見てしまい・・・

結局基本プログラムの40分をやる時間がなく上級プログラムの20分を。

20分なんだけどなかなか腰フリまくりで、またまた良い汗をかきました。

動きも激しくて好きかも


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42歳 女性 身長:161.0cm
3歳の娘のママです。
娘のためにも自分のためにも痩せてキレイなママを目指します!目標は72キロ→50キロ!!
2008年9月4日スタート
開始時72.2kg
±0kg
現在72.2kg
あと22.2kg
目標50.0kg

 

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 69.7s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 72.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.5s

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小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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