日記
2009年8月16日(日)
体重57.8kg   体脂肪率29.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

×

3日目

00:00
体重57.8kg  体脂肪率29.0%


すじこご飯
ソーセージ2本
めだまやき


鶏肉弁当

アイス


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24歳 女性 身長:156.4cm
40キロ台目指して
がんばります(^ω^)!
2009年3月9日スタート
開始時55.8kg 26.0%
+2.2kg +4%
現在58.0kg 30.0%
あと10kg あと8%
目標48.0kg 22.0%

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

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紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

25歳 女性 
163.0cm 45.0s

さとうみ
28歳 女性 
158.0cm 59.6s

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