日記
2009年8月15日(土)
体重43.5kg

ストレッチを一日一回

×

笑う、楽しいことをする

○

食事を制限する(食べ過ぎるな)

×

体重を一日一回はかる

○

サイズを一日一回はかる

×

20時以降はたべない

×

お盆太り

00:00
体重43.5kg

しちゃったみたいですよ。
今日は伊勢にいってきました。赤福食べてきた。帰りがすごい渋滞ですごかった!

赤福七個とご飯食べたから太った・・・


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27歳 女性 身長:161.4cm
     近 状 報 告     あ

 好きな人とは両想い
 健康診断終わりました無事に…

      目   標

 太もも・お腹をへこましたい

     な っ ち ゃ ん

 性格・浮気性・飽き性・恋愛気質
 服装・白中心
 好人・優しい人・細い人

   YUKI・椎名林檎
2008年12月3日スタート
開始時53.0kg
-8.8kg
現在44.2kg
あと2.2kg
目標42.0kg

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

ひより
女性 
163.5cm 47.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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Jullia
45歳 男性 
162.0cm 68.4s

あや
女性 
161.2cm 61.2s

haruchi
24歳 女性 
160.0cm 59.7s

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