日記
2009年8月14日(金)
体重43.0kg

ストレッチを一日一回

×

笑う、楽しいことをする

○

食事を制限する(食べ過ぎるな)

○

体重を一日一回はかる

○

サイズを一日一回はかる

○

20時以降はたべない

○

お盆休み

00:00
体重43.0kg

一昨日一人で出かけたとき、一人じゃお昼ご飯食べれないから(寂しくて)だから、我慢したら1キロへった!そのまま減ったまま!

今日は、掃除したー!タンスと机と手洗い場と台所の水道の下と床!今からお風呂の掃除する!

今日久しぶりに料理した!材料買いにいって一人で過ごすのってすごい好き!

汗かくし、すごい運動してるよあたし!


中京の1回戦をみてくれましたでしょうか。捕手のアップとかあってやばかったですね。


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27歳 女性 身長:161.4cm
     近 状 報 告     あ

 好きな人とは両想い
 健康診断終わりました無事に…

      目   標

 太もも・お腹をへこましたい

     な っ ち ゃ ん

 性格・浮気性・飽き性・恋愛気質
 服装・白中心
 好人・優しい人・細い人

   YUKI・椎名林檎
2008年12月3日スタート
開始時53.0kg
-8.8kg
現在44.2kg
あと2.2kg
目標42.0kg

 

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昨日
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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

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Jullia
45歳 男性 
162.0cm 68.4s

あや
女性 
161.2cm 61.2s

haruchi
24歳 女性 
160.0cm 59.7s

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