日記
2009年8月14日(金)
体重58.0kg   体脂肪率30.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

×

1日目

00:00
体重58.0kg  体脂肪率30.0%

再すたーとします※


スクランブルエッグ
ごはん
はむ


焼きそば

カレーちょっと


かつ
お米ちょっと


油断したら太りました
痩せます。


コメントする


 


24歳 女性 身長:156.4cm
40キロ台目指して
がんばります(^ω^)!
2009年3月9日スタート
開始時55.8kg 26.0%
+2.2kg +4%
現在58.0kg 30.0%
あと10kg あと8%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 57.7s

ダイエット研究会
女性 
158.0cm 56.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

一覧へ

 

紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

26歳 女性 
163.0cm 45.0s

さとうみ
28歳 女性 
158.0cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!