ダイエット日記 > こぱんださんのマイページ > あとすこしで51キロ台!!!鼻血
日記
2009年8月14日(金)
体重52.0kg   体脂肪率25.8%

トレッドミルで1日300キロカロリー消費する

未記入

ジャンクフードは食べない

未記入

便秘解消!

未記入

21時以降は食べない

未記入

水をたくさん飲む

未記入

朝、白湯をカップ1杯飲む

未記入

あとすこしで51キロ台!!!鼻血

00:00
体重52.0kg  体脂肪率25.8%

明日はきっと!!!


コメントする


 


40代後半 女性 身長:160.0cm
がんばります。
2009年7月9日スタート
開始時55.4kg 28.3%
-3.7kg -2.7%
現在51.7kg 25.6%
あと3.7kg あと7.6%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.5s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.3s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.1s

一覧へ

 

十六夜☆咲夜
32歳 女性 
167.0cm 49.8s

Cassie
34歳 女性 
156.0cm 43.0s

よこ
48歳 女性 
155.0cm 67.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!