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日記
2011年6月27日(月)
体重78.8kg

【朝】トイレ行く前に体重測定する。

○

【朝】トイレ行った後も体重測定する。

未記入

【朝】体重を記録する。

○

【朝】1杯お水を飲む。

×

【夜】寝る前に体重測定。

未記入

【夜】寝る前に1杯のお水or白湯を飲む。

未記入

【昼】外ランチは週1。ヘルシーに。

未記入

ダイエットスタート。

00:00
体重78.8kg

「お前またでかくなった?」

今日同僚から言われた一言。
確かに顔にお肉がついて重く感じたここ数日。
毎日顔合わせてる人が思うってどんだけ
体重増えたのか。。。

情けなく、とても悔しい思いをしました。

絶対に痩せる。

でも、急激なダイエットは絶対にリバウンドします。

緩くでも確実に落として、
10年前の体重に戻します。


まずもっての目標は60`台!


似たような体系の方。
一緒にがんばりましょう!


目標はレストローズのワンピを着ること!
よろしくお願いします。


コメント
 
 
2011年6月27日 20:46
うちも足細くして
ミニスカやけるよう、がんばっていきますO(><)O
2011年6月27日 21:35
■ ゆかぴ☆さん
コメントありがとうございます。
無理せずがんばって目標達成しましょう!
かわいいお店に彼とお買いもの行きたいです><
2011年6月27日 22:09
はじめまして (*^(ェ)^*)

足あとから遊びに来ちゃいました♪
まずは脱70s台を目指して頑張りましょう!!
2011年6月27日 22:25
■ くまさん
初めまして。
70`台はここ5年ほど彷徨ってますorz
2月に60`台目前まで行ったのですが><
本当がんばりましょう!
よろしくお願いします。
 
 
2011年6月27日 23:54
一緒にがんばりましょ
2011年6月28日 01:23
初めまして〜*^^*
お気に入りありがとうございます!こちらも登録させてもらいますね^0^

私は昔から太ってたので家族にいっつも痩せろ痩せろ言われてます・・・><
お互い頑張りましょう〜!

私もまずは脱70キロ台です^^
2011年6月28日 09:40
■ プリンセスさん
はい!
がんばって理想の体型めざしましょう♪
2011年6月28日 09:41
■ いのこさん
初めまして。
登録ありがとうございます。

>私は昔から太ってたので家族にいっつも痩せろ痩せろ言われてます・・・><
あー同じです。
もうちょっとがんばれば標準だったのですが、
ずるずるとここまで大きくなりました><

がんばりましょうね。
2011年7月2日 11:16
私も先日ダイエット始めました・・

ってか。今までもダイエットしてるつもりだった・・・

でもぶくぶく太りまして・・・^^;

一緒に頑張りましょ!!

5年後には50キロまで!!!

彼の自慢の彼女になりたい!!!今も好きと言ってくれる彼も、大きくなりすぎたらさすがに怒るよって言ってたので・・・

一緒に、一緒に、頑張りましょ><!!!
2011年7月11日 12:53
■ berryさん
お返事遅くなってしまい、ごめんなさい。
つもりダイエットですね><
私も「ダイエットするーするー」と言いながら
この体重です。

彼にも申し訳なくて(細いんです><)
自慢できるくらいの彼女になりましょうね!
よろしくお願いします。

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37歳 女性 身長:162.0cm
彼氏とお付き合い始めてダイエットしなければと思いながらずるずると。
最近目に見えて本当やばいです。
目標体重(10年前−1s)目指します。
そしてかわいい服着ます!
彼が自慢したくてしょうがない
彼女になってやる(>Д<)ノ

お互い叱咤激励できるダイエット仲間さん募集中です!


再開します。
最終目標53.0kg(`・ω・´)
2011年6月27日スタート
開始時83.0kg   
-14.8kg
現在68.2kg 28.0%
あと15.2kg あと4%
目標53.0kg 24.0%

 

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さくら
女性 
160.0cm 69.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.0s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.7s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

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