日記
2011年6月27日(月)
体重48.4kg

19時以降食べない

○

夜炭水化物なし

○

脚マッサージ!

○

1日目

19:41
体重48.4kg

ダイエット生活開始!

2月の45`に戻りたい


ロールパン(マーガリン入り)2個
豆乳コーヒー味 150ml
バナナ


インスタントラーメン(塩)卵&ウインナー


カクテル
冷し中華(胡麻)具(キューリと茹で鶏)


コメント
 
 
2011年6月28日 08:11
コメありがとうございました!
産後の痩せかたって色々あるんだねぇ!
頑張ってキレイなママになりましょうね☆

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30代前半 女性 身長:159.0cm
頑張って食欲と戦って痩せてやるー!
2011年6月27日スタート
開始時48.0kg 23.0%
+1.2kg ±0%
現在49.2kg 23.0%
あと4.2kg あと3%
目標45.0kg 20.0%

 

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48歳 女性 
162.0cm 48.7s

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158.0cm 52.2s

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159.5cm 50.9s

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166.1cm 64.1s

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162.0cm 68.2s

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157.0cm 44.8s

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