日記
2011年6月27日(月)

ストレッチ!

未記入

腰回し左右10回ずつ!

未記入

美顔体操!

未記入

おやつは300キロカロリー以下!

未記入

2日め☆

19:42

今日は学校でした!

マクロの授業の前におやつ食べようと思ってアルフォート買おうかと思ったけど

友達に言われてダイエット思い出してやめました!だれかほめて

夜ごはんは野菜たっぷりいれた餃子です

でわでわ♪〜θ(^0^ )


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25歳 女性 身長:160.0cm
チアと軟式野球サークルのマネやってる大学1年生です☆〜(ゝ。∂)チアの衣装似合う体型になるぞ!
2011年6月26日スタート
開始時53.0kg
-1.7kg
現在51.3kg
あと3.3kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
               1 2
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

沢町
51歳 女性 
157.0cm 49.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.6s

rion
女性 
158.0cm 51.9s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 88.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 59.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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