日記
2011年6月27日(月)

間食しない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

腹筋30回 7月23日から

未記入

背筋30回 10月1日〜

未記入

リバウンドがぁぁ〓

17:14
体重79.6kg  体脂肪率48.0%

食欲旺盛で今、運動で出来ずに一気にリバウンド

食事だけでも気を付けないと〓
あの体重を奇跡に終わらせたくない〓〓


コメント
2011年6月28日 08:48
もしやあの噂の食欲病きたか
そういう時はカロリーの低いの食べるしかないよね
私は最近言い訳してる自分が嫌だ〜
生理終わったら汗かいて頑張る

って今度一緒歩く
ともも付きだけど
良ければ歩きましょ

コメントする


 


40代前半 女性 身長:151.0cm
人生最大のMAX体重

このままぢゃ、彼氏に嫌われてしまう

周りの人達の目は『貴女はデブなのよ』だし

みんなを見返したい〓

今日から心機一転、皆さん頑張りましょう
2011年6月14日スタート
開始時82.4kg 48.0%
±0kg ±0%
現在82.4kg 48.0%
あと7.4kg あと13%
目標75.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 79.4s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.5s

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 88.0s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!