日記
2011年6月27日(月)
体重62.0kg

夜9時以降食べない。

未記入

毎日腹筋50回。

未記入

毎日ストレッチする。

未記入

腰回しエクササイズ

未記入

お通じ

未記入

はじめまして。

16:36
体重62.0kg

今日から日記はじめました。


朝ご飯はホットヨーグルト120gと水と決めてるのでそれをたべました。


8月末までには9号のスカートとブラウスがゆるくなるといいな…。


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29歳 女性 身長:161.4cm
2011年6月27日スタート
開始時60.0kg
-1.2kg
現在58.8kg
あと13.8kg
目標45.0kg

 

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sara
女性 
160.2cm 59.6s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 57.3s

団子
21歳 女性 
163.5cm 61.2s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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