日記
2008年11月5日(水)

腹筋  1日20回

未記入

足上げ 1日左右各20回

未記入

なわとび 1日100回以上

○

顔引き締め

未記入

計ってない(><)


コメントする


 


25歳 女性 身長:157.0cm
来年までにやせます!!
頑張るぞ☆
2008年10月24日スタート
開始時49.0kg
-1.3kg
現在47.7kg
あと5.7kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

一覧へ

 

ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
44歳 女性 
153.0cm 51.6s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!