日記
2011年6月26日(日)
体重51.4kg   体脂肪率30.9%

甘いものは1日200キロカロリーまで!

未記入

毎日ストレッチする!

未記入

晩ごはんはひかえめに!

未記入

細くなりたい?

未記入

つかれはて

01:25
体重51.4kg  体脂肪率30.9%



今日は忙しくて疲れ果てて

ちょっと書く体力がないので体重だけアップします…


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23歳 女性 身長:154.0cm
sasaです!
おなかまわりが特にやばいので…がんばります。
2011年4月16日スタート
開始時52.0kg 32.0%
+3kg -0.3%
現在55.0kg 31.7%
あと5kg あと4.7%
目標50.0kg 27.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 57.6s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.7s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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