日記
2011年6月26日(日)
体重51.4kg   体脂肪率30.9%

甘いものは1日200キロカロリーまで!

未記入

毎日ストレッチする!

未記入

晩ごはんはひかえめに!

未記入

細くなりたい?

未記入

つかれはて

01:25
体重51.4kg  体脂肪率30.9%



今日は忙しくて疲れ果てて

ちょっと書く体力がないので体重だけアップします…


コメントする


 


23歳 女性 身長:154.0cm
sasaです!
おなかまわりが特にやばいので…がんばります。
2011年4月16日スタート
開始時52.0kg 32.0%
+3kg -0.3%
現在55.0kg 31.7%
あと5kg あと4.7%
目標50.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.9s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 54.0s

一覧へ

 

くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!