日記
2011年6月26日(日)

水1.5Lは飲む。

未記入

ジムで筋トレ

未記入

ダンス1曲

未記入

夜9時以降食べない。

○

×

お酒を飲まない。

×

水を2g;飲む。

×

お菓子は食べない。

×

朝ごはんはしっかり食べる!

○

10日目

21:36
体重52.8kg

キャー!!!!

実家から帰ってきて体重を計ってみたら
やっぱり戻ってたよ〜〜〜(ノД`)・゜・

そりゃ、そうだよね。
お酒がんがん飲んで、いっぱい食べちゃったもん。

一週間かけて落とした体重も
たった一日で戻るだなんて、恐ろしい・・。

また明日から引き締めて頑張ろうっと!!

帰りに樫木裕美さんのダイエットの本を買っちゃった♪


コメント
 
 
2011年6月26日 22:22
ダイエット本ってつい買っちゃいますよね♪
pinkroseさんも増えたんですね一緒に明日から頑張りましょう(・o・)ゞ

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30代後半 女性 身長:148.0cm
12月からジムぬ通いだしたので、リセットしました。
12月現在で61sスタートです!!
3月が終わるまでに50sまで痩せたい!!
最終目標は45sまで頑張りたいです(●^o^●)
2011年1月29日スタート
開始時61.8kg 33.6%
+0.1kg ±0%
現在61.9kg 33.6%
あと11.9kg あと11.6%
目標50.0kg 22.0%

 

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