日記
2011年6月26日(日)
体重52.0kg   体脂肪率27.0%

朝ご飯は豆乳

未記入

軽い運動

○

エレベーターを使わない

○

焼き肉

21:28
体重52.0kg  体脂肪率27.0%

久しぶりに息子達と三人で出掛けました(o^∀^o)
チビスケが焼き肉を食べたいと…
まっいっか♪
ちょっと高級なお店を選び食べ過ぎを防止しました

最初から締めにシャーベット食べようね♪
と話して居たため注文のしすぎをせずベストな状態

ココナッツ
パイン
グアバのまるごとシャーベット
めっちゃ(⌒〜⌒)うんまい♪

高いけど値があったよね

今日は1日お母さんと居てくれてありがとう
幸せだよ♪

息子達も お母さんありがとう
家族ってやっぱりいいね

と言われ それが一番のご馳走でした

明日からストレッチ増やさないとヤバいな


コメント
 
 
2011年6月27日 00:05
日記読ませてもらいました☆
焼き肉美味しそうですね(*^^*)
やっちさんは健康的で偉いです。
2011年6月27日 06:53
不健康な生活したこともあったので大事にしようと思ってます(o^∀^o)
我慢しないから全てが楽しめてます

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46歳 女性 身長:151.0cm
醜いオバサンにならないように息子達が一緒に歩いてくれる可愛いお母さんで居たいからシェイプシェイプ
2011年5月2日スタート
開始時54.0kg   
-2kg
現在52.0kg 26.0%
あと4kg
目標48.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.5s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

いずみ
女性 
152.0cm 51.9s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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