日記
2011年6月26日(日)
体重66.2kg   体脂肪率17.0%

思うまま感じるままに生きる

未記入

健康的にいこうや

未記入

○

×

×

○

○

○

よし!

21:17
体重66.2kg  体脂肪率17.0%

充電完了!明日から7月始まるまでに週末で増えた分もどして
7月中に目標クリア目指す!

といいながらアスパラ、インゲン、トマト、鶏肉達を・・・・・
スーパードライで楽しむ
おいらは映画とかよく見るんですがその時のおともにね

ソファーで飲みながら映画鑑賞
キッチンから運ばれてくる美味しい料理達

これが「幸せ太り」かと21歳にして感じた今日・・・

昼間はわらびもちとくずきり食べたな〜・・・

某番組でやってた朝カレーダイエット?を妻がやるみたい
おいらはカレーが好きではないのでパス

でもうまそうだから少し食べた・・・やばいなおい

さて明日は67`も覚悟だな

豆乳買うの忘れた〜


コメント
 
 
2011年6月26日 22:25
幸せ太り〜〜〜!
このーーーー!
おれが不幸せみたいじゃん(笑)

朝カレーダイエット
おれもやるんですけどw


2011年6月26日 23:00
幸せ太りねえ(;O;)

豆乳←美味しくないイメージ(笑)
2011年6月27日 00:31
レイジーさんそんなつもりでは(笑)
カレーは食べれるけど少し苦手なので俺はちょっと・・・
効果あったら教えてください〜

ちなみにおいらは朝きな粉豆乳します
2011年6月27日 00:33
はくなさん、豆乳美味しいよ?
オススメはきな粉とはちみつと塩を一つまみ
温めて飲むとお腹膨れるし、きな粉がナイスなお味

安いときに買ってみてよ(笑)

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27歳 男性 身長:173.8cm
ダイエッターになり一年
去年のMAX体重は90`

リバウンドの恐怖と闘い続ける22歳不良サラリーマン

自転車通勤と筋トレたま〜にジョギング
できるかぎりの自炊で頑張ってます

2011年5月24日スタート
開始時71.0kg 20.0%
-13.2kg -9.6%
現在57.8kg 10.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 12.0%

 

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マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.4s

nico
29歳 女性 
173.0cm 59.2s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 55.1s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.8s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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