日記
2011年6月26日(日)
体重42.2kg

ストレスをためない!

○

筋トレ、ストレッチを欠かさない!

○

コアリズムをする!

○

走る!

○

AKBorSKEorNMBダンス!

○

よく噛んで食べる!

未記入

常に姿勢よくする!

未記入

毎日朝・晩体重をはかる!

未記入

1日最低3時間勉強!

未記入

夜11時台に寝て朝7時台に起きる!

未記入

リンパマッサージ!

未記入

体幹トレーニング!

未記入

顔のマッサージ!

未記入

O脚改善ストレッチ!

未記入

食事の後はすぐ歯磨き!

未記入

緊(・ω・)張

20:58
体重42.2kg

こんばんは!

今日は彼氏Aくんと電話するはずが
まさかの圏外でできませんでした(゜□゜;)

そしたら会いに来てくれたー!!
嬉しすぎます☆
緊張したけど
めっちゃうれしかった(>∀<)

Aくんは「明日香も細いよ」って言ってくれましたが、
やっぱり細いAくんと並ぶと考えると
まだまだ努力が足りないですorz


今日は晩御飯大量にキャベツを食べて
よく噛みました(^0^)/

では、コメ周り行きます☆


コメント
 
 
2011年6月26日 22:45
彼氏おるんや!
いいなあ*

電話出れなかったからって
直接会いに来てくれるとか優しいね@


男子でもすごい細い人っているよね
ウチの周りも女子より細い人いっぱいおるよ;
あーゆーの見るとすごい敗北感感る(−−;
2011年6月26日 22:56
お酒はビール、焼酎、ワイン、カクテル、ブランデー…(笑)


日本酒以外なんでも飲みますよ(^皿^)
居酒屋メニューも大好きですね
 
 
2011年6月26日 23:02
ぃぃなぁー(´>ω<`)


ぅちも修学旅行ケーキとかジンギスカンとか食べまくる予定だからゃばぃかも(´゚□゚`)

半身浴につぃてコメントありがとぅ(´ω`。)〓

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21歳 女性 身長:151.5cm
中学3年、
受験生の明日香です(・ω・*)

〜好きな芸能人〜

BUMP/UVER/
ももクロ/AKB48/SKE48
ますみちゃん(SEDAモデル)
川島海荷さん/永作博美さん/
西島秀俊さん/福山雅治さん/

〜好きな雑誌〜

non-no popteen SEDA

憧れはくみっきーです(^-^*)

くみっきーのような、
ふんわりとした女の子になりたい
です♪


スポーツは、やるのはもちろん、
見るのも好きです♪
特に長距離を走ることが大好きです☆

野球選手では、
巨人の藤村選手が好きです☆


趣味はお菓子作りo(^▽^)o

ダイエットに、勉強、運動、
何事にも目標をもって頑張ります!

目指せ!
健康的なメリハリボディー!笑



よろしくお願いします(・∀・*)

2011年5月22日スタート
開始時43.5kg 20.6%
-1kg -0.1%
現在42.5kg 20.5%
あと2.5kg あと1%
目標40.0kg 19.5%

 

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