日記
2011年6月26日(日)
体重56.0kg

夕食は六時。

×

仕事の合間はストレッチ。

未記入

顔やせ一日三回。

未記入

一分間ストレッチ 三回

未記入

黒豆

未記入

酵素ジュース

未記入

リンパマッサージ

未記入

×

×

○

×

風邪。

20:45
体重56.0kg

昨日は休みだったんで大人しく寝ていた。
親子で風邪引いて。
でも、誰も看病なんかしてくれない。
水すら運んでくれない‥。

朝も誰も起きず、いつも通り父の朝ごはん。
食材もなく、おにぎり握って、自分らも食べて、
とりあえず、体力温存したが、
朝になっても、微妙に熱が続く。

38度になるかならないかの熱。

朝 気だるい。
  父の食事は妹に任せて、自分はパンなど食べて、仕事へ。

熱が、身体にこもっている感じ。内側が熱い。
仕事終えて戻ると、キッチンが雑然としていて、
もう、「きーっ」ってなりながら、蕗


コメント
2011年6月27日 09:30
こんにちは!!コメありがとうねっ♪
ここでダイエット始めて2か月弱になるんだけど
異常な過食衝動は今のところ出ていません(^−^)
ショウさん、薬服用してるんだね。
えがちゃんは病院には行ったことないの。
健康診断をキッカケに突然過食が治まったのよ。
それから、ダイエットと過食克服、
本来の自分を取り戻すために
食事改善のデトックスダイエットをしているの。
今のところ順調です!!
健全な心と健康的なカラダを手に入れたいと思ってます。

あっ、しゃべり場の『過食克服目指そう』を
良かったら覗いてみて。
えがちゃんが立ち上げてるスレッドです♪

ピンキーでダイエット始めて、気持ちも明るくなったよ。
過食時期は絶望感でいっぱいだったのに。。

これからよろしくお願いしますね。
過食克服頑張りましょう!!
2011年6月27日 17:26
しゃべり場の『過食克服目指そう』
知りませんでした。行ってみます!

私、同じような境遇の人と、お話したことなかった。
だから、えがちゃんと会えて嬉しいよ。
励ましあいながら、健康取り戻そうね。



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48歳 女性 身長:150.0cm
過食症で、半年で20キロ太った。
初めてのダイエット。
昔の服が着たい。
2011年5月20日スタート
開始時55.8kg 30.0%
+2.7kg +8%
現在58.5kg 38.0%
あと13.7kg あと13%
目標44.8kg 25.0%

 

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31

 

蜜柑
21歳 女性 
152.2cm 61.3s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.6s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

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