日記
2011年6月26日(日)

プルーンを食べる

×

1食を軽めに

○

10000歩以上歩く

○

毎日快便!

○

夜は食べない

未記入

×

○

6月26日

12:14

朝 なし

昼 352
煮物 193
ごはん 130
0カロリーゼリー 9
ピーナッツ 20

間食 186
お菓子 100
シューアイス 86

夜 360
そうめん 200
豚肉 150
キャベツ 10

計 898



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25歳 女性 身長:157.0cm
安田のため
-10`がんばります!

eighterです\^^/
2011年4月29日スタート
開始時58.0kg 28.5%
-11.3kg -7.1%
現在46.7kg 21.4%
あと2.7kg あと3.4%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.1s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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