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日記
2011年6月26日(日)
体重47.8kg

腹6分目 厳守

未記入

おフロ 上がりに体重測定!

○

消費カロリーゎ1日 2300kcal以上!!!!♪

○

食料摂取カロリーゎ1日 1800kcalまで!!!!★

×

夜8時以降ゎ何も食べない!

○

毎日めんどくさくても全部する!!!!今回だけゎ失敗しない!

×

○

○

ここで!!!!
お財布の中身を
野口英世さん1枚に
して行こうと思いますっ!
お金があると
お菓子をついつい
買ってしまうので!☆

それでゎ
行ってきま〜ス!!!!


コメント
2011年6月26日 14:57

はじめまして( ^)o(^ )

掲示板見たんでよりましたww

私も英世さんが4人もいらっしゃいます・・・
パイの実買っちゃいそうで怖い\(゜ロ\)(/ロ゜)/

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19歳 女性 身長:157.2cm
大華デス☆
みなさんと一緒に
ダイエットをしたいと
思います!♪
仲良くしてください☆
よろしくお願いします!!!!
2011年6月18日スタート
開始時48.8kg
-2kg
現在46.8kg
あと6.8kg
目標40.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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