日記
2011年6月26日(日)
体重72.0kg

間食は200Calまで。

未記入

20時以降食べない。

未記入

週に1回は半身浴。

未記入

朝トイレをしたあと体重をはかる。

○

22日目◎

10:14
体重72.0kg



お久しぶりです。
ちゃんとダイエットも頑張ってました!
生理も終わって 痩せき到来。笑
でもでも 食べたくて食べたくて〜〜
はぁ。。。←
最近お昼しか食べてないん。
お腹すかなかいから(´・_・`)
だけど、昨日よる 集まりでお寿司とからあげ
食べてから 食欲わいてる。やべー

今日豆腐はんばーぐつくる。


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26歳 女性 身長:158.0cm

ダイエットがんばってキレイになります。
20歳をキレイなひとで迎えるために!

一緒にがんばってくれる方、
募集してます(^ ^)♪
色んなアドバイスもいただきたいです◎
2011年6月6日スタート
開始時76.2kg
-8.4kg
現在67.8kg
あと12.8kg
目標55.0kg

 

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ショコラ
30代後半 女性 
160.1cm 68.2s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.1s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.0s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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