ダイエット日記 > あずきちゃんさんのマイページ > 昨日の食欲がまだ続く…
日記
2011年6月25日(土)

二食続けての炭水化物を禁止

未記入

揚げ物禁止

未記入

20時以降の飲食はしない

未記入

ヤケ食い禁止

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

×

×

×

×

×

×

×

○

昨日はあんなに食べたのに、胃が欲しているのか
起きた瞬間からなんか食べたい!!って気持ちに。

≪朝≫
モグモグドーナツ5個
味付けロール1本

今日は夕方までの長丁場。
だとしても食べ過ぎた。


≪昼≫
バニラクリームフラペチーノ

考えたらバニラフラペって飲んだこと無かった。
昨日からの油まみれの胃に冷たくて気持ち良いけど
これらも所詮、糖分と油分…ヤバイ

≪夜≫
夏の巻き寿司4個
もちもちアンドーナツ2個
アイスココア

なにがなんだか分からない食事内容。

≪間≫
ドラ焼き
シューロール2個

とうとうやってしまった。
一度寝てからの夜中食い。
食べたのは午前一時。
しかもそのまま寝てしまった。


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42歳 女性 身長:152.5cm
妹とダイエットを決意しましたが、仕事や子育てで
妹だけは自然と痩せてしまいました。
『なんか、今、プロレスラーみたいよ』の一言に
ショックを受けながらも納得!
会社員に戻れるよう、頑張ります。
2011年3月16日スタート
開始時49.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在49.0kg 28.0%
あと2kg あと4%
目標47.0kg 24.0%

 

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昨日
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.9s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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