日記
2011年6月26日(日)
体重47.4kg

お通じ

未記入

禁酒

未記入

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48日目

21:32
体重47.4kg

昨日は 飲んで食べた〜♪
散々飲んで、食べてたら締めのナポリタンが出た(笑)その後デザート☆


【朝】
きつねどんべい 1/2子供と半分個
脂肪ゼロヨーグルト ブルーベリージャム
ブラックコーヒー

【昼】
サンドウィッチ いっぱい☆
フライドポテト
冷ややっこ 
マシュマロ 2個

昨日から食欲が止まりません!!
お腹がいっぱいなのに食べちゃう・・・

【夜】
お刺身盛り合わせ
枝豆
味噌汁
キリン淡麗
赤ワイン
ベビーチーズ

今日は昼から子供の野球の当番でした。
その間は飲み食いはほとんどないのだけれど・・・
終わったら必ずアルコールを飲みたくなる!!


コメント
2011年6月26日 10:53
おはようございます。

どんべえ!!最近全然食べてない〜ってか
ここ10年くらい食べてない〜。
味を忘れちゃってます。でもおいしかった記憶。
今日はまだ懲りずに食べ過ぎデーが続いています。
明日からがんばるしかないです…。

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44歳 女性 身長:151.0cm


ダイエット再開♪♪
2011年5月10日スタート
開始時51.0kg   
+0.9kg
現在51.9kg 32.5%
あと4.9kg あと12.5%
目標47.0kg 20.0%

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 49.9s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 100.2s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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