日記
2011年6月26日(日)
体重56.6kg   体脂肪率31.2%

夕食後は食べない!

○

カーヴィーダンスを踊る!

○

踏み台昇降1セット(10分)以上

○

自由

07:32
体重56.6kg  体脂肪率31.2%

昨日は
子供がお泊りに行ってまして、
のんびり過ごさせていただきました。
いつもならばチャンスとばかりに
おいしいものをいろいろ買ってきて
バクバク・・・
でも今回はがまんがまん!!
頑張ったよ!



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女性 身長:157.0cm
少しずつ頑張ります!!
2011年6月23日スタート
開始時58.2kg 32.0%
-1.6kg -1.9%
現在56.6kg 30.1%
あと4.6kg あと2.1%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.4s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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