日記
2011年6月25日(土)
体重53.1kg   体脂肪率25.6%

体脂肪…|(-_-)|

23:37
体重53.1kg  体脂肪率25.6%




体重は減っている。







がっ!!





体脂肪率がヤバイ←



運動しなきゃいけないんだよね。

体脂肪を減らすには。









去年とかは体重今くらいの時も体脂肪率22%くらいだったのに(´;ω;`)



しかもベスト体重は49〜50だったのになー。







去年のダイエットノート見てたらやっぱり今と体重大差ない←



でもだいたいが52〜53前半だったな。







まあ夏は体重減るんだけど冬が増える。









だから体重計に乗らなくなるから余計太る←笑



とりあえず50sくらいまで夏に痩せたい。



せっかく家にいるんだしね。













でもその前に明日の模試と、定期テスト頑張ろう


コメント
2011年6月26日 23:04

テスト頑張ってください
2011年6月29日 14:18
>>きおらさん
ありがとうございます!
がんばります

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21歳 女性 身長:160.8cm
受験生なんでサイトにはあんま来ないかもw
でもメール更新で毎日更新する予定★

一応これでも三ヶ月で2kgやせてます←
しょぼいけどもw

目標までやせられるようがんばろぉぉぉ


…少女時代みたいな脚になりたい(無謀)
2011年6月22日スタート
開始時53.2kg 25.0%
-2.2kg ±0%
現在51.0kg 25.0%
あと3kg あと4%
目標48.0kg 21.0%

 

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