日記
2011年6月25日(土)
体重48.3kg

学校帰りのウォーキング30分〜1時間

○

間食なし

○

一日800kcal以内

未記入

無理はしない

○

23:21
体重48.3kg



バイトから汗だくで帰ってきて
計ってみたら…なんと!


減ってました(TдT)
こわくて体重計ってなかったの( ;∀;)



気を抜かずこれからもがんばります(*´∀`*)





最近 夜ドカ食いしなくなったからかな…!

一番おそろしいのはリバウンドなので
バランスいい食事を心がけます!


コメント
2011年6月26日 11:18


 こんにちわ\^0^/
 
 お気に入り登録ありがとう★

 体重わ、計るの怖いけど
 反省できるから頑張って!!
 
 ドカ食いの次の日とか、
 予想どうりに体重増えてて
 なんか笑えるよw


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23歳 女性 身長:150.0cm
10s痩せたら自信が持てる。

10s痩せたら可愛くなれる。

10s痩せたら人生変わる。

自分の人生に革命起こす。

馬鹿にした奴ら絶対見返す。


食うな!動け!痩せろ!(`・ω・´)



甘えたら叱ってくれるお友達募集してます(T_T)


8月目標
46kg→44kg
2011年6月16日スタート
開始時50.0kg
-5.1kg
現在44.9kg
あと0.9kg
目標44.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.6s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

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