ダイエット日記 > こずさんのマイページ > 6月25日(SAT)
日記
2011年6月25日(土)
体重53.0kg   体脂肪率26.6%

夜9時以降は食べない!

○

体重はかる!

○

よく噛んで食べる!

○

ストレッチする!

○

マッサージする!

×

夜に豆乳を飲む!

×

6月25日(SAT)

23:18
体重53.0kg  体脂肪率26.6%





みんなで東海

やっぴ〜〜\(^O^)/



.


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


23歳 女性 身長:160.6cm


痩せたーい(´^ω^`)
2011年6月12日スタート
開始時52.0kg   
+1kg
現在53.0kg 26.6%
あと5kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 50.6s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 53.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

一覧へ

 

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

あゆ
34歳 女性 
163.0cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!