ダイエット日記 > こずさんのマイページ > 6月25日(SAT)
日記
2011年6月25日(土)
体重53.0kg   体脂肪率26.6%

夜9時以降は食べない!

○

体重はかる!

○

よく噛んで食べる!

○

ストレッチする!

○

マッサージする!

×

夜に豆乳を飲む!

×

6月25日(SAT)

23:18
体重53.0kg  体脂肪率26.6%





みんなで東海

やっぴ〜〜\(^O^)/



.


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:160.6cm


痩せたーい(´^ω^`)
2011年6月12日スタート
開始時52.0kg   
+1kg
現在53.0kg 26.6%
あと5kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.8s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

一覧へ

 

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.5s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!