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日記
2011年6月25日(土)
体重53.0kg   体脂肪率26.6%

夜9時以降は食べない!

○

体重はかる!

○

よく噛んで食べる!

○

ストレッチする!

○

マッサージする!

×

夜に豆乳を飲む!

×

6月25日(SAT)

23:18
体重53.0kg  体脂肪率26.6%





みんなで東海

やっぴ〜〜\(^O^)/



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23歳 女性 身長:160.6cm


痩せたーい(´^ω^`)
2011年6月12日スタート
開始時52.0kg   
+1kg
現在53.0kg 26.6%
あと5kg
目標48.0kg   

 

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