日記
2011年6月25日(土)
体重54.7kg   体脂肪率31.2%

腕立て伏せ。数回。

○

体重。55.5以下。

○

12時までに寝る。

○

間食なし。(お菓子厳禁。ヨーグルトギリセ-)

○

歯磨き。朝晩。

○

ダイエット方法集のヤツを半分はやる。

○

ブリッジみたいなん

未記入

○

×

22:33
体重54.7kg  体脂肪率31.2%

あづ…


うぁ…明後日はテストや。




東日本のみなさんすみません、クーラーなんてエコと逆のことして喉痛めましたすみません。マジでごめんなさい、ゆるしてくださいスライディング土下座しますすみません。



ああああ、痩せたいぃぃぃ!!


コメント
 
 
2011年6月26日 11:00

ですよね〜…(・ω・`)
暑いからクーラーつけたらよけいに体だるくなりますww


あーっw
運動とかしたらいいですよね
汗だくになりますよww


テスト頑張ってくださいね^^*

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22歳 女性 身長:147.0cm
ボカロやアニメ、大好きです。テイルズやFFも、牧場物語もです。 ダイエット頑張ります。
2011年5月30日スタート
開始時55.5kg 30.4%
-1kg -1.9%
現在54.5kg 28.5%
あと9kg あと3.5%
目標45.5kg 25.0%

 

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