日記
2011年6月25日(土)
体重63.4kg   体脂肪率37.4%

置き換えDiet

×

トレイシーかカーヴィーダンス

×

よく噛む

○

勉強する

○

0

00:00
体重63.4kg  体脂肪率37.4%


あつい


置き換えDietあした
スタート


コメント
2011年6月26日 00:12
コメントありがとうございます☆
ぜひ一緒に頑張りましょう(^_^)!
お気に入り登録
させていただきました☆
2011年6月26日 11:28
こんにちは★

こちらこそ
仲良くしてください(^-^)/
一緒にがんばり
ましょうね★★★

置き換えダイエットは
いいていいますよね(^-^)

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:162.0cm
痩せたい!
2011年6月9日スタート
開始時65.0kg 34.0%
-4.2kg -3.9%
現在60.8kg 30.1%
あと8.8kg あと5.1%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (あーちゃん)
  • (あーちゃん)
  • (あたん(´`))
  • (あたん(´`))
  • (あーちゃん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

しん
41歳 女性 
162.0cm 60.5s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 58.4s

一覧へ

 

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!