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2011年6月25日（土）

体重63.4kg 体脂肪率37.4％

置き換えDiet		ﾄﾚｲｼｰかｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
よく噛む		勉強する

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体重63.4kg 体脂肪率37.4％

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あつい

置き換えDietあした
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コメント

	あたん(´｀) 2011年6月26日 00:12
	コメントありがとうございます☆ ぜひ一緒に頑張りましょう(^_^)! お気に入り登録させていただきました☆

	あーちゃん 2011年6月26日 11:28
	こんにちは★ こちらこそ仲良くしてください(^-^)/ 一緒にがんばりましょうね★★★ 置き換えﾀﾞｲｴｯﾄはいいていいますよね(^-^)

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20代後半女性身長：162.0cm

痩せたい!

2011年6月9日スタート

開始時	65.0kg	34.0％
	-4.2kg	-3.9％
現在	60.8kg	30.1％
	あと8.8kg	あと5.1％
目標	52.0kg	25.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

４（あーちゃん）
３（あーちゃん）
３（あたん(´｀)）
２（あたん(´｀)）
２（あーちゃん）

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2018年7月

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ののか: 30代後半女性; 159.0cm 63.5㎏

あんずひめ: 50代前半女性; 162.0cm 58.6㎏

ゆきぱんだ: 44歳女性; 162.0cm 62.2㎏

じゃがや: 22歳女性; 164.0cm 51.0㎏

ひゃぎっち: 42歳男性; 163.0cm 65.2㎏

にゃー70.2: 女性; 157.0cm 66.3㎏

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by ダイエットピンキー

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