日記
2011年6月25日(土)
体重56.5kg   体脂肪率29.0%

マッサージ

×

腹筋30秒

未記入

良い姿勢を心がける。

未記入

○

夜ご飯

21:31
体重56.5kg

ご飯,みそ汁,唐揚げ,サラダ,水


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20代後半 女性 身長:167.0cm
2011年6月24日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-2.2kg -2.7%
現在55.8kg 24.3%
あと5.8kg あと3.3%
目標50.0kg 21.0%

 

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あこあこ
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168.0cm 57.4s

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167.7cm 57.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
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162.0cm 68.2s

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