日記
2008年11月5日(水)
体重57.8kg   体脂肪率25.7%

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11月5日

00:00
体重57.8kg  体脂肪率25.7%


ごはん(252)
ねぎたまご(100)


ごはん(252)
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あげもの
シューマイ

あめ3枚(60)


三平汁4杯(620)
ひじき(130)
ごはん(252)

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32歳 女性 身長:162.0cm
コアリズムやってます
年内に50キロ近くなればいいなぁ
2008年10月5日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-4kg -6%
現在56.0kg 24.0%
あと3kg あと4%
目標53.0kg 20.0%

 

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