ダイエット日記 > 片桐湊さんのマイページ > ちょっとだけ・・・
日記
2011年6月25日(土)
体重43.4kg   体脂肪率16.2%

毎日腹筋50回

○

お菓子2つまで

×

毎日2回体重測る

○

生理不順にならない

○

おかわり禁止

未記入

食べながら歩かない

未記入

過食禁止

未記入

ちょっとだけ・・・

20:41
体重43.4kg  体脂肪率16.2%


昼間では我慢!
いい感じだったのに(-_-)

塾終わって間食をしてしまった・・・

イチゴアイス
紅茶オレンジスコーン
野菜おやき

ただ過食とまでは行かず・・・

total 1700kcal


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24歳 女性 身長:157.0cm
拒食症をへて
過食と格闘中…

むくみが
ひどい
2011年6月23日スタート
開始時44.0kg 16.0%
+0.4kg +1%
現在44.4kg 17.0%
あと4.4kg 目標達成!!
目標40.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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