ダイエット日記 > くまさんのマイページ > 1日目 (^(ェ)^)♪
日記
2011年6月25日(土)

体重を計る

○

半身浴をする

○

○

三食食べる

○

一日1500`i

○

1日目 (^(ェ)^)♪

19:20
体重78.0kg

先日、実家に帰ったら母からの第一声が「まんまるになったね」だった(汗)

このままでは糖尿病と足腰に負担が…って事でダイエットを決意!!
リアルな友達には体重を言えないのでここで戒めの為に体重を公開してみた☆

くじけそうになった時は過去日記を見てがんばるゾ♪


朝食:約250`i
マンゴー・ヨーグルト

昼食:約250`i
ご飯・カレー(ダイエット用)

夕食:約350`i
ご飯・中華丼(ダイエット用)・目玉焼き

努力
半身浴10分・ヨガ15分


コメント
 
 
2011年6月25日 21:46

初めまして!
今日こちらに登録していろんな方のページをウロウロしてました。

是非是非目標体重まで痩せられるように
励ましあって頑張りましょうね!
2011年6月25日 21:53
>恐竜女さん

コメントありがとです♪
意志が弱いので三日坊主にならないか心配です(汗)

こちらこそヨロシクお願いします☆
2011年6月26日 00:17

コメントありがとう
ございます(^O^)♪
私は逆に実家に帰ったら
太ります(;_;)(;_;)

これから一緒に
頑張りましょう!!!

2011年6月26日 01:06
>ぶーふさん

実家に帰宅したら太るのわかります!!
実は最近ちょくちょく実家に帰るようになって太ったので母に「まんまるになったねぇ」って言われたんですよ(汗)

こちらこそよろしくお願いします♪
2011年6月26日 01:35
くまさん☆

一緒に頑張りましょう♪
幸先の良いスタートがきれましたね★


うらやましいです(●´∀`●)/
2011年6月26日 01:40
>豚(d)チムさん

コメントありがとです♪
最後のダイエットになるように頑張りたいです!!
すでにくじけそうですが…(笑)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
どうも、くまです (^(ェ)^)ノ

もともとぽっちゃり体型のアタシですがたばこを辞めてストレスと口寂しさで太ってしまいました↓↓
人生最大のデブです(涙)

ここで戒めに偽りのない体重を公開してたばこを辞めた時の体重にもどしたいと思います!!

気軽にコメントよろしく (*^(ェ)^)b
2011年6月25日スタート
開始時79.2kg   
+0.5kg
現在79.7kg 37.4%
あと17.7kg
目標62.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

まー
30代後半 女性 
158.0cm 77.1s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.3s

おはる
女性 
156.0cm 77.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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