日記
2011年6月25日(土)
体重69.0kg   体脂肪率36.5%

★48日目★

11:30
体重69.0kg  体脂肪率36.5%

(朝)

体重…69.0`
体脂肪…36.5%



・ダイエット茶



・ダイエット茶
・烏龍茶
・フレンチトースト
・ウインナー
・キャラメルコーン



・ツナとレタスのレモン味パスタ
・ビシソワーズ
・キャベツの浅漬け
・烏龍茶
・ダイエット茶
・黒酢サプリ


(夜)

測れなかった


・大掃除2時間
・お便様
・カーヴィダンス30分

最近、産後痩せた親友に教えてもらって購入したダイエット茶★
『飲まなく茶』ってやつなんですが…
美味しくて飲みやすい★
1ヶ月約2`減量を目安に頑張るお茶らしく、食事中や食事後に暖かくして飲みます★
カーヴィは効いてますが、このダイエット茶も合わせて頑張ってみようと思います★
(*′`q)

効果はまた記録して行きます!!!


コメント
2011年6月25日 13:27
こんにちは(*^^*)
体重の減り、今のところは順調です♪でも生理再開したら痩せにくくなるらしいので早く目標体重になっておきたいです(**)!
 
 
2011年6月26日 06:58
飲まなく茶?なんてそそられるネーミング(・∀・)
食事や運動もだけど、やっぱりお腹が快調でないと減らないなと最近思ってるの。今度そのお茶チェックしてみます〜φ(._.)

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30代前半 女性 身長:151.5cm
2010年11月に娘を出産♪
元々ぽっちゃりの上に
妊娠をして激太り;;
(ρ_;)

脱ぽっちゃり!!!!

目標!!
1ヶ月-1`減☆★
標準体重50`☆★
(`・ω・)b

*ダイエット開始*

☆23年5/9start☆
体重70.6`

23年6/9
体重68.8`

23年7/9
体重68.8`

23年8/9
体重67.8`

23年9/9
体重67.8`

23年10/9
体重66.8`

23年1/19
体重65.2`

23年12/9
体重65.3`

24年1/9
体重65.3`

24年2/9
体重62.5`

24年3/9
体重62.3`

24年4/9
体重61.5`

24年5/9
体重59.1`

24年6/9
体重57.1`

24年7/9
体重56.6キロ





゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚

スマホに変えました☆
なので更新遅れます(笑)
でも地道にダイエット頑張ります☆

゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚






2011年5月9日スタート
開始時70.6kg 40.3%
-14.7kg -10.6%
現在55.9kg 29.7%
あと5.9kg あと9.7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.2s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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