日記
2011年6月25日(土)
体重81.0kg

朝食はダイエットシェイク

未記入

昼ごはんは普通に食べる

未記入

夕食は基本黒豆+野菜

未記入

おやつは週1回だけ

未記入

1日目

11:05
体重81.0kg

まずは初日


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:159.0cm
道のりは長いけど、頑張るぞ!
2011年6月25日スタート
開始時81.0kg
±0kg
現在81.0kg
あと31kg
目標50.0kg

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

今日
昨日
合計

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 83.4s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.7s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.9s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.8s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!