日記
2011年6月25日(土)
体重49.8kg

八時以降食べ物禁止

未記入

カロリー1500kcalまで

未記入

半身浴はすること

未記入

体重測定は火曜日金曜日

未記入

1

10:47
体重49.8kg

朝 こんにゃく冷やし中華
  絹豆腐
  トマト1/2
  食パンいちまい

昼 いなり寿司五個
  サラダ
  クッキー五枚
  ちんすこう

あーヤバイ食べまくり
実習始まって運動しなかったら太ったよ

ストレスもあったから過食とまらなくて、51kgまでいったけどやっと少し落とせました!
休日は食べ放題だから食べてしまうから気をつけます!
頑張ろ〜


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20代後半 女性 身長:156.0cm
再登録しました!
よろしくお願いします!!

ストレスで5キロも増えちゃいました
落として見せます!

目指せ40キロです!

ダイエットがんばるぞ!!
2011年5月1日スタート
開始時49.2kg 20.5%
+2.5kg -3.2%
現在51.7kg 17.3%
あと8.7kg 目標達成!!
目標43.0kg 18.0%

 

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昨日
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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

産後10カ月★はる
30歳 女性 
155.0cm 49.6s

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