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日記
2011年6月25日(土)
体重60.0kg

腹筋、腕立て伏せ、腹斜筋 いずれか1つを30回

未記入

ウォーキング15分

○

チョコレートは3つまで

未記入

○

○

○

昨日ウォーキング30分しました!

そして今日もウォーキングします!

昨日の天気予報では、26度ぐらいと言っていたのですが、
聞き間違いだったのか、今日はあきらかに28度を越えてます!

夏らしくなってきましたね〜。

今日は8時には起床でき、午前中起きるもクリア○

この調子で頑張ります!


ダイエット!マジやで!!


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身長:166.0cm
はじめまして。ダイエットをするためにはこうでもしないとなかなか続けない私なので登録させていただきました。早速今日からがんばります!     T-800
2011年6月21日スタート
開始時60.0kg   
-5kg
現在55.0kg 13.0%
目標達成!!
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.3s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.6s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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