日記
2011年6月25日(土)
体重54.8kg

19時以降は何も食べない

○

間食×

×

夜 炭水化物×

○

腹筋30回

未記入

6.25

09:56
体重54.8kg

   
 朝◎キウイ バナナ 蒟蒻ゼリー
   160kcal

 昼◎ヨーグルト 蒟蒻ゼリー トマト2個
   284kcal

 夜◎きゅうり トマト
   98kcal

 間食×カリカリ梅6個
    蒟蒻ゼリー2個


 今日トマト3つも食べた(>_<)w
 おなかいっぱい!

 約592kcal

   
   


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20代前半 女性 身長:155.0cm
中3です(*^^*)
痩せて可愛くなる!

がんばるぞーっ◎

2011年4月1日スタート
開始時57.0kg
-1.2kg
現在55.8kg
あと3.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(美緒)
  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(かにゃん(*σωσ))
  • 3.19(澤田千智)
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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.5s

エルム
女性 
155.0cm 58.2s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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