日記
2011年6月24日(金)
体重57.2kg   体脂肪率27.6%

朝体重測る/記録更新

○

夜体重測る/記録更新

○

朝起きたらコップ1杯の水を飲む

○

ご飯の前に野菜ジュースを飲む

×

仕事終わったら(7時以降)食べないイ

未記入

○

×

○

○

午後/風邪

23:38
体重57.2kg  体脂肪率27.6%

2次会有りました〜
多分6+4で10本
何故か蕁麻疹が…

やっぱり風邪っぽい
それか午前中に飲んだ
頭痛薬があわないか

どちらにせよ一週間は
たってる気がする…

てか蕁麻疹出てからじゃ
ないと体調不良かどうか
分からない自分どーなの


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20代後半 女性 身長:159.0cm
仕事でほぼ毎日
お酒飲みます(゚D')

痩せません!←

誰か酒飲む条件
でも出来る
ダイエット
教えて〜(;ω;`)
2010年11月10日スタート
開始時55.0kg 28.0%
+1.6kg -2%
現在56.6kg 26.0%
あと9.6kg あと9%
目標47.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.8s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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