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日記
2011年6月24日(金)
体重63.7kg   体脂肪率29.1%

1日1200カロリー

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暴飲暴食しない

○

オルビス☆ダイエットシェイク

23:46
体重63.7kg  体脂肪率29.1%


毎日見てるブロガーさんや
モデルさんのブログ見てて
ちょろちょろ出てくるオルビスの『ダイエットシェイク』
気になってたのね・・・

これって朝・昼・夜のうちどこかをそのシェイクに置き換える
ってやつなんだけどもね、
置き換えか〜大丈夫かなー
置き換えってリバウンドしないのかなー
とか色々考えすぎてて、
気になってるけどなかなか手を出せないでいました。

がしかし!試してみないとわからない!ってことで
今日の夕方に時間ができたから
よしゃ!行こう!!と決心してオルビスの店舗へ〜♪

ダイエットシェイク発見!沢山種類があって
かなり迷ったけれども、好きな果物で選びました^^
フレッシュストロベリーとミックスベリー味Get☆

私が行った店舗はバナナが人気だったのかな?
一番数が少なかった^^バナナも迷ったけど
3箱もさすがに買えなかった^^

明日から早速実践だー☆
楽しみ?


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28歳 女性 身長:170.0cm
大学生です☆現在リバウンドをしてしまい、今までで1番太ってしまいました。10kgも・・・反省してます´`

ミランダ・カーや長谷川潤ちゃんが憧れ。
ちょっとでも近づけるようにダイエット頑張ります!

2011年6月22日スタート
開始時65.0kg 30.0%
-2.8kg -2.7%
現在62.2kg 27.3%
あと7.2kg あと7.3%
目標55.0kg 20.0%

 

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30

 

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.1s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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