日記
2011年6月24日(金)
体重49.8kg   体脂肪率20.6%

飲み物はカロリーゼロのみ

×

お菓子は午前中だけ

×

1日30分走る

×

夜に炭水化物を食べない

×

うーん

21:57
体重49.8kg  体脂肪率20.6%

なんだろう…このリバウンド感…


ヤバイね…
太り過ぎだね…


明日から痩せよう…


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女性 身長:163.4cm
1ヶ月後にコスイベントがあるのでそれまでに痩せたい…
太股とお尻と二の腕が気になる!!
2011年2月19日スタート
開始時54.3kg 27.5%
-4.5kg -6.9%
現在49.8kg 20.6%
あと0.3kg あと0.1%
目標49.5kg 20.5%

 

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女性 
163.5cm 49.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

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162.0cm 49.8s

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20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

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