日記
2011年6月24日(金)

水1.5Lは飲む。

未記入

ジムで筋トレ

未記入

ダンス1曲

未記入

夜9時以降食べない。

○

○

お酒を飲まない。

×

水を2g;飲む。

○

お菓子は食べない。

○

朝ごはんはしっかり食べる!

○

8日目

21:43
体重52.0kg

おぉーーー!
0.2kgだけど、また落ちてた(*^-゚)vィェィ♪

体重落ちてると、凄く嬉しい反面、
これを維持出来るかと不安になってしまう・・。

明日から実家に帰るから
またきっと食べ過ぎてしまうような(;´艸`)ぁぁぁ

母ちゃんのご飯美味しいもんな♪
たまにはいっか♪あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪

今週は色々あったがいい一週間だったな〜☆

また来週から頑張るぞー\(○^ω^○)/


コメント
 
 
2011年6月24日 22:22
私はビューティーコロシアムで見たけどベリーダンスに少し似てませんか(つ´∀`)つ
コアリズムじゃなくてカーヴィをするのですか?
ホント♪体重の落ち方似ていますね☆
実家のご飯食べてもカーヴィをすれば体脂肪燃やせますよo(^-^o)(o^-^)o
明日も頑張りましょうq(^-^q)
2011年6月26日 02:41
体重落ちてるなんて…
私も頑張ろ…

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30代後半 女性 身長:148.0cm
12月からジムぬ通いだしたので、リセットしました。
12月現在で61sスタートです!!
3月が終わるまでに50sまで痩せたい!!
最終目標は45sまで頑張りたいです(●^o^●)
2011年1月29日スタート
開始時61.8kg 33.6%
+0.1kg ±0%
現在61.9kg 33.6%
あと11.9kg あと11.6%
目標50.0kg 22.0%

 

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