日記
2011年6月24日(金)
体重55.4kg

19時以降は何も食べない

○

間食×

×

夜 炭水化物×

○

腹筋30回

○

6.24

16:19
体重55.4kg

   
 朝◎おにぎり キウイ
   いちご

 昼◎ビビンバ 春巻き

 夜◎サラダ

 間食×いちごたくさん←
    バナナ

 体重増えた( ;o; )
 どうしよう、、、

   
   


コメント
 
 
2011年6月24日 23:04

嫌ですねー><
色白でいたいです(^ω^;)


最近よく汗かくし歩くので
それでですかねっ∩^ω^∩♪

あわわ><
食事的にはヘルシーな感じだと思うんですけど;


晩ごはんなしってキツいですw

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20代前半 女性 身長:155.0cm
中3です(*^^*)
痩せて可愛くなる!

がんばるぞーっ◎

2011年4月1日スタート
開始時57.0kg
-1.2kg
現在55.8kg
あと3.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(美緒)
  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(かにゃん(*σωσ))
  • 3.19(澤田千智)
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エルム
女性 
155.0cm 57.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.4s

rion
女性 
158.0cm 54.0s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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