日記
2011年6月24日(金)

目標1日摂取カロリー1300cal

×

白湯&プロテインダイエット

○

できるだけ階段&歩く

○

半身浴

×

楽しく過ごす!

○

あちち

15:18


サツマイモケーキ(200)


カレー・ナン(900)


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27歳 女性 身長:152.0cm
もう自分に言い訳や嘘は禁物!!

キレイになってより一層キラキラした毎日を目指す☆
2011年6月17日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-2.7kg -2.1%
現在47.3kg 27.9%
あと5.3kg あと7.9%
目標42.0kg 20.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 48.8s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 69.4s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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