日記
2011年6月24日(金)
体重59.6kg

朝はバナナ

○

夜は控えめにする

×

ウォーキング

○

夜8時以降は食べない

×

金曜日

13:47
体重59.6kg

朝・バナナ

昼・、サンドウィッチ

夜・スシロー

通勤往復40分歩いた。

間食・ぷっちょ


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30代後半 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたい!!!
2011.5.29から再スタート
2010年10月11日スタート
開始時57.0kg
+2.7kg
現在59.7kg
あと9.7kg
目標50.0kg

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.4s

vani
女性 
161.6cm 61.2s

sara
女性 
160.2cm 60.1s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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