日記
2011年6月24日(金)

プルーンを食べる

未記入

1食を軽めに

○

10000歩以上歩く

○

毎日快便!

○

夜は食べない

未記入

○

○

6月24日

12:35

朝 128
パン 98
ミートボール 15
はんぺん 15

昼 280
ご飯 100
ハンバーグ 20
ウインナー 20
ホウ葉巻き 120
かりんとう 20
0カロリーゼリー

間食 200
美パフェ 92
チョコ
ピーナッツ

夜 280
野菜スープ 80
麻婆春雨 200

計 888


運動
カーヴィーダンス


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26歳 女性 身長:157.0cm
安田のため
-10`がんばります!

eighterです\^^/
2011年4月29日スタート
開始時58.0kg 28.5%
-11.3kg -7.1%
現在46.7kg 21.4%
あと2.7kg あと3.4%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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